الفهرس خزانة الاستشارات استشارات دعوية وإيمانية قضايا إيمانية تربية النفس

إرسال إلى صديق طباعة أضف تعليق حفظ
العنوان

كيف أُخمِد نار الشهوة؟

المجيب
مستشار مجموعة صناع الحياة في مكة
التاريخ الجمعة 28 شوال 1428 الموافق 09 نوفمبر 2007
السؤال

أنا شاب أشعر برغبة عارمة في الزواج، والآمال عندي، وأخاف على نفسي من المعصية، علماً أنني صمت كثيراً لكن الشهوة لم تتوقف. أرشدوني ماذا أفعل؟

الجواب

الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على رسوله الأمين، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وبعد:
أخي السائل الكريم، أسأل الله أن ييسر لك أمر الزواج فهو خير على خير، وأقول لك حسنا فعلت بأنك استعنت بالصوم كما قال عليه الصلاة والسلام (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وِجاء).
وزيادة على ما تفعله من الصيام إليك بعض النصائح المجربة في إخماد الشهوة والسيطرة عليها، وستجد فيها بإذن الله ما يساعدك:
أولاً: التجئ إلى الله بأصدق الدعاء أن يقيك شر فتنة الشهوة، وييسر لك أمر الزواج، ولعل في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم بشرى لك، فقد قال عليه الصلاة والسلام (ثلاثة حق على الله عونهم –وذكر منهم- الناكح يريد العفاف).
ثانياً: أن الشهوة لا تثور من تلقاء نفسها غالباً، ولكن لها مثيراً مثل النظر أو السماع، ولذلك احرص على غض البصر عن كل ما يثير، وقد قال القحطاني في نونيته:
واغضض جفونك عن ملاحظة النسا *** ومحاسن الأحداث والصبيان
وأيضاً ابتعد عن سماع أي صوت يثير حتى ولو كان مباحا.
ثالثاً: تجنب الأماكن التي تتصف بالإثارة مثل الأسواق، وليكن ذهابك إليها للضرورة القصوى فقط.
رابعاً: الشهوة هي صورة من صور طاقة الجسد، فإذا استهلكت هذه الطاقة في أمر مفيد خفت قوتها، وخفت تبعا لذلك حدة الشهوة، ومن خير ما تستهلك به هذه الطاقة الرياضة، وحبذا لو كانت من الرياضات ذات الطابع المستهلك للطاقة بشكل كبير، مثل بناء الأجسام (المعروفة بلعبة الحديد) أو الكاراتيه والتايكوندو، فإن مثل هذه الألعاب تستهلك طاقة الجسم بما لا يدع بقية للشهوة، ولكن يتعوض الجسم بواسطة هذه الرياضة بصحة أفضل بعد أن يستريح من التدريبات ليوم أو يومين.
خامساً: الفكر الخالي مرتع خصب لوساوس الشهوات، ولذلك اشغل عقلك بالكثير من المفيد، وبذلك تطرد أفكار الشهوات من رأسك، وبالتالي لا تثور شهوتك، فراجع القرآن وتأمل في علوم التفسير والحديث، وأَدِمْ المقارنة بين أقوال العلماء وحل مسائل حسابية في ذهنك، وتعلم كلمات لغات أخرى كالأمازيغية والفرنسية والإنجليزية وغيرها، وقارن بين كلماتها ومرادفاتها العربية، وفكر في المشروعات الهندسية وكيف أنجزت ووووووو الخ. فهناك الكثير مما يفيد ويشغل العقل بما لا يدع مجالا لتلك الوساوس بإذن الله.
أسأل الله أن يوفقنا ويقينا شر فتن الشهوات والشبهات. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

تعليقات الفيسبوك

الآراء المنشورة لاتعبر عن رأي موقع الإسلام اليوم أو القائمين عليه.
علما بأن الموقع ينتهج طريقة "المراجعة بعد النشر" فيما يخص تعليقات الفيسبوك ، ويمكن إزالتها في حال الإبلاغ عنها من قبل المستخدمين من هنا .
مساحة التعليق تتسع لمناقشة الأفكار في جو من الاحترام والهدوء ونعتذر عن حذف أي تعليق يتضمن:
  • - الهجوم على أشخاص أو هيئات.
  • - يحتوي كلمة لا تليق.
  • - الخروج عن مناقشة فكرة المقال تحديداً.

تعليقات الإسلام اليوم

1 - مصطفى | مساءً 03:04:00 2009/10/25
يارب يعف كل شباب المسلمين الاغراء ات قويه .
2 - عبد الله | ًصباحا 12:59:00 2009/11/01
جزاكم الله خيراً
3 - بدر | مساءً 08:04:00 2010/01/25
شكرا والله يعطيك العافيه وكثر الله من امثالك واللهم ابعد عني وعن شباب المسليمن شر الشهوات
4 - عبدالله الحجيلي | ًصباحا 06:51:00 2010/04/02
حتى انا جاتني كثير ولا قادر لااتزوج بسبب سني لاني صغير 16 سنه ولا قادر اسوي رياضه عشان اشغل فكري عن الشهوه لانه عندي حساسيه بالصدر ما اقدر اجري او اسوي رياضه حتى بالصيام اصوم بس بالليل تجيك الشهوه حتى انه صارت تجيني الشهوه بكثيييير احياننا اطلع باكثر من خمس مررااات وانا حاولت كثير اني ما اسوي العاده السريه بس ما قدرت احسها صارت جزء مني ارجوكم ساعدوني عالحل
5 - محمد | ًصباحا 11:53:00 2010/05/18
معى لكم وصفه سحريه لاخماد الشهوه وانا عن نفسى اعمل بها وهى الجرى لمدة ساعه او اقل خلال اربع اوخمس مرات فى الاسبوع ويستحسن يوميا انا افعلها يوميا بعد ان ساعتنى فى غمد الشهوه فعلا لأنه يستهلك طاقة أكثر من أي نشاط او تمرين ويرجع السبب علميا بأن الجرى مسافات طويله يعطى الصبر وقوة التحمل العاليه وكذلك يساعد على التخلص من الإرهاق وضغوط الحياة اليومية تحسين اللياقة البدنية وبالتالي الصحة العامة وغيرها من الفوائد الكثيره افعلوها وسوف تجد النيجه تتحسن مع الاستمرا فى الجرى يوميا ويمكن ان تبدأ ب 30 دقيقه وتذكر قول الرسول (عليه الصلاة والسلام) المؤمين القوى خيرا واحب الى الله من المؤمين الضعيف
6 - عبدالله الحجيلي | مساءً 05:31:00 2010/05/18
اشكرك اخوي على العلاج لانها احس اني خلاص رحت فيها وان شاء الله اجرب طريقتك يسلموووو
7 - حموده | مساءً 09:05:00 2010/06/21
تذكر الله دائما
8 - يارب | ًصباحا 03:40:00 2010/07/13
السلام عليكم تزوجوا وإن تصعب عليكم الامر لسبب مادي ابحثوا عن قتاة تقبل بالتنازل والقبول بالقليل من الناحية المادية وكثير من المطلقات والأرامل يقبلن ولا ضرر في الزواج من مطلقة كبيرة برأيي هو حل لك ولها وللتقليل من العنوسة ، الله ييسر أموركم ويحفظكم من الوقوع في المعاصي ويثبتكم على الصبر يارب
9 - انوار | ًصباحا 12:51:00 2010/10/12
السلام عليكم الله يحميكم يا شباب ب
10 - انوار | ًصباحا 01:23:00 2010/10/12
السلام عليكم الله يحميكم يا شباب بنصحكم بالصيام وذكر الله والاستعاذة من الشيطان الرجيم وغض البصر وتقليل الاستماع لاغاني الفاشلة الي وراها الدمار للانفس الطاهرة لا غير واذا بدكم بنت الحلال اعثروا على الاخلاق وليس الشكل والحياة بدها صبر والحمد لله على نعمة الاسلام والسلام ختام