الفهرس خزانة الاستشارات استشارات تربوية وتعليمية قضايا التعليم

إرسال إلى صديق طباعة أضف تعليق حفظ
العنوان

التأخر الدراسي وضعف التواصل

المجيب
مدرب في التنمية البشرية وتطوير الذات
التاريخ الاربعاء 28 محرم 1429 الموافق 06 فبراير 2008
السؤال

أنا شاب أدرس، وصراحة غير متفوق في دراستي، ولا أعرف لماذا!! ومشكلتي ليست مشكلة واحدة بل هي مجموعة كبيرة لا مع غيري ولا مع زماني إنما مع نفسي، والمشكلة التي أريد طرحها هي أنني لا أجيد التواصل مع الغير، لا مع زملائي ولا مع جميع الناس، فأشعر بعض الأحيان بالوحدة، وأرى جميع الناس يتواصلون مع غيرهم، حتى لو التقوا بهم لأول مرة، فأشعر بالخيبة. أرشدوني مأجورين.

الجواب

أخي الغالي... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد:
أشكرك أيها العزيز على ثقتك، وأتمنى أن تجد إجابة تساهم -بإذن الله- في تغيير انطباعك عن ذاتك.
عند تأمل سؤالك أجد أنه مرتكز على مشكلتين: التأخر الدراسي، وضعف التواصل مع الآخرين، ولذلك سأحاول أن أجيب عن كل مشكلة على حدة.
أولاً: بالنسبة لتأخرك الدراسي، أجزم تماماً بأنك عندما شكوت ذلك فإن ذلك دليل قاطع على إحساسك بالمشكلة ورغبتك في الحل، وبالتالي سيكون من السهل إقناعك بالخطوات المناسبة لمن يبحث عن التميز الدراسي، تأمل هذه الدراسة التي أعدتها جامعة (هارفارد): كم نسبة المهارات الشخصية التي لا بد أن تتوفر في الشخص الناجح، وكم المهارات المهنية؟ وكانت الإجابة بأن 93% مهارات شخصية (جهد و اجتهاد ومراجعة) و 7% مهارات مهنية ( محاضرات ).
إذا انزع اعتقادك بأن عدم تفوقك هو بسبب ضعف ذكائك أو شخصيتك، بل السبب أن ما تزرعه ستحصده!! بمعنى آخر اجتهادك في الاستذكار والحفظ والمراجعة سيكون نتيجته النتائج المبهرة لك وللجميع.
قد تقول: إنك مجتهد ومجد ولكن تجري الرياح بما لا تشتهي السفن!! صحيح.. وقد يكون الخلل من طريقة الذاكرة التي لا تناسب نمطك!! نعم فقد يكون نمطك بصريًّا فينبغي أن تركز على الصور والرسوم والألوان أثناء المذاكرة؛ لأن عقلك يستوعب أكثر بذلك، وقد يكون نمطك سمعيا، فالأفضل أن تستخدم صوتك وأصوات الآخرين في قراءة المنهج والحوار حوله مع زميلك. والنمط الثالث الذي يؤثر في استقبالك للمعلومة هو النمط الحسي، أي الإحساس بالملامسة، كأن تكتب أو تطبق كل أو بعض ما يشكل عليك من أي منهج.
أخي الغالي سأسرد عليك بعضاً من الأفكار المساعدة على التفوق الدراسي.
خطوات للاستعداد للمذاكرة:
• أخلص النية لله.. واجعل طلب العلم عبادة..
• تذكر دائماً أن التوفيق من الله.. والأسباب من الإنسان..
• احذف كلمة "سوف" من حياتك، ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد..
• احذر الإيحاءات السلبية: أنا فاشل - المادة صعبة....
• ثق بتوفيق الله، وابذل الأسباب..
• ثق في أهمية العلم وتعلمه..
• احذر رفقاء السوء وقتلة الوقت..
• نظِّم كراستك ترتاح في مذاكرتك..
• أدّ واجباتك، وراجع يوماً بيوم..
• تزود بأحسن الوقود.. (أفضل التغذية، أكثر من الفواكه والخضراوات، وامتنع عن الوجبات السريعة....)..
• لا تذاكر أبداً وأنت مرهق..
نظِّم وقتك:
• تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!..
• حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح..
• ضع جدولاً (يومياً.. أسبوعياً).. لتنظيم الوقت والأولويات..
• تنظيم الوقت: رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة..
من طرق تقوية الذاكرة:
• الفهم أولاً.. يساعد على الحفظ والتخزين..
• استذكر موضوعات متكاملة..
• الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
•الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: (النوم المريح.. غذاء متكامل.. الرياضة البدنية.. الحالة النفسية التفاؤل.. الاسترخاء.. التعامل مع الناس.....)..
• خلق الاهتمام.. الفرح.. حب الاستطلاع.. التمعن.. التركيز الفكري.. كلها وسائل لتقوية ذاكرتك..
• تصنيف المواد حسب المواضيع.. وحسب البساطة والصعوبة.. يسهل عملية الاستذكار..
من أجل حفظ متقن:
• صمم على تسميع ما ستحفظ.. (استمع لنفسك)..
• افهم ثم احفظ..
• قسم النص إلى وحدات ثم احفظ..
• وزّع الحفظ على فترات زمنية..
• كرر ثم كرر.. كرر..
• اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.. (10% تقرأ.. 20% تسمع.. 30% ترى.. 50% ترى وتسمع.. 80% مما تقوله.. 90% تقول وتفعل).. ارسم صوراً تخطيطية.. لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسة..
• لا تؤجل الحفظ.. أسرع إلى الحفظ..
• قاوم النسيان، ودعِّم التذكر.. (الحماس.. الراحة.. التخيل والربط.. التكرار.. التلخيص.. المذاكرة قبل النوم...)..
• تجنب المعاصي..
شكوت إلى وكيع سوء حفظي ** فأرشدني إلى ترك المعاصي
ثانياً علاقاتك مع الآخرين.. هذه بعض النقاط الهامة لتجعل الناس يحبونك من خلال أول لقاء، وأذكرك بأن أمامك فرصة واحدة لترك انطباع أولي فـي نفوس الناس اتبع الآتي:
1. تعود أن تنظر إلى أعين الناس مباشرة.
2. يجب أن تعرف وتحدد ما الذي تريده من الآخرين بالضبط؛ ليتم تحديد رسالتك التي تود إيصالها إلى الناس.
3. جسدك لا يعرف كيف يكذب، فبطريقة غير واعية يقوم جسدك بنقل أفكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها.
4. عندما تقابل شخصاً لأول مرة لا تبذل مجهوداً فوق المعتاد، ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة (بريستون) سئل الطلاب عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس الذين يقابلونهم أول مرة، فكانت المبالغة في الحماس أحد أسباب الفشل. لا تحاول أن تبتسم رغماً عنك، ولا تحاول أن تتذاكى أو أن تكون مؤدباً أكثر من اللازم، وأن تتعامل مع الطرف الآخر باحترام زائد يكون على حساب احترامك لنفسك.
5. من خلال بحث قام به البروفيسور (البرت مبهدييان) بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد أن الرسائل التي نعبر عنها في حياتنا تمثل النسب التالية:
55 % لغة الجسد 38 % نبرة الصوت 7 % كلمات.
6. أن القدرة على إجراء اتصال بالعينين تعني أنك واثق من نفسك، أما خفض العين فيبدو مذعناً حسب السياق.
7. الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الألفة، لكن حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم، فإنها تعكس الضعف وفقدان الثقة.
8. رفع الحاجبين للأعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة.
أخيرا أخي تذكَّر قول أحد الصالحين: (أصلح ما بينك وبين الله يصلح الله ما بينك وبين الناس)
أتمنى لك التوفيق والسداد في الدارين.

تعليقات الفيسبوك

الآراء المنشورة لاتعبر عن رأي موقع الإسلام اليوم أو القائمين عليه.
علما بأن الموقع ينتهج طريقة "المراجعة بعد النشر" فيما يخص تعليقات الفيسبوك ، ويمكن إزالتها في حال الإبلاغ عنها من قبل المستخدمين من هنا .
مساحة التعليق تتسع لمناقشة الأفكار في جو من الاحترام والهدوء ونعتذر عن حذف أي تعليق يتضمن:
  • - الهجوم على أشخاص أو هيئات.
  • - يحتوي كلمة لا تليق.
  • - الخروج عن مناقشة فكرة المقال تحديداً.

تعليقات الإسلام اليوم

1 - ام عبدالله | ًصباحا 11:40:00 2009/04/02
جزاك الله خيرا على كل هذه المعلومات التى بالفعل استفاد منها كل من قرأها .
2 - ندى | مساءً 02:00:00 2009/05/09
السلام عليكم ورحمه الله تعالى بركاته انا عندي استفسار ضروري وصراحه هذا الشي مسوي لي ارق المهم انا بدرس سنه تانيه تنوي جد جد جد خجوله لدرجه اني مابقدر اسوي عرض في حضور المدرسين او غيرهم ومن جهة تانيه ..انا كنت اطلع دايما من الاوائل في دراستي والحين ماصرت اقدر ليش.؟مابعرف وهذا ماتر علي نفسيا وثقتي في نفسي تقدر تقول انعدمت وماعندي لاعزيمه ولا شي يعني لما يكون عندي اختبار بأجل وحتى لما باعزم عالمذاكره مابقدر بحس بنعاااس شديد وعدم التركيز اتمنى تردوو عليا في اقرب فرصه والله للي بيساعدني رح ادعيله طول العمر وجزاكم الله خيرا -)
3 - zanessa | مساءً 09:30:00 2009/06/04
gaid gidaan
4 - خليكي واثقه واكسري حاجر الخوف | مساءً 04:56:00 2009/12/08
عندي حلك ياندى خليكي واثقه من نفسك ولا تنقصي من شيخصيتك وقولي باللي في باللك ولا تفكري بالعواقب وبالنسبه للدراسه انا عندي نفس المشكله وابعت اهتمامي عند الدراسه واشتغلت اعمال حره