الرئيسة » استشارات
إرسال إلى صديق طباعة أضف تعليق حفظ
الفهرس خزانة الاستشارات استشارات نفسية الاحباط
العنوان لا أجد من يفهمني!
المجيب
عضو هيئة التدريس بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية.
التاريخ السبت 02 محرم 1431 الموافق 19 ديسمبر 2009
السؤال

أنا طالبة جامعية، مشكلتي أني في حياتي العامة أبدو شخصية قوية، متحدية، لكن في قرارة نفسي أستشعر حزنا عميقاً لا أستطيع التعبير عنه، أحس أن حياتي بدون معنى، بدون هدف، لا أعرف معنى الحنان، معنى دفء وحميمية الأسرة، أفتقد لمن يشجعني وأثق به،كما أني أجد نفسي -وفي أحايين كثيرة- مختلفة عن الناس؛ ذلك لأني لا أملك صديقة مقربة، لا لأني منبوذة من الغير، وإنما لأني لا أجد من يفهمني، كما أصد أي شاب يحاول التقرب مني وإن كنت به معجبة، ولا أتذكر في يوم ما أني عبرت عن مشاعري الحقيقية، فقد أكون أحب شخصا ما، لكني قد أتعامل معه عكس ذلك. أرشدوني كيف أحقق توازنا داخل نفسي ووجداني؟!

الجواب

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:

ما ذكرتِ في سؤالك قد يمر به بعض من الأفراد ممن يمرون بالمرحلة العمرية التي تمرين بها، ولكن الاختلاف سيكون في الدرجة بناءً على نوع التنشئة الأسرية التي يمر بها الفرد في طفولته ومراهقته، وما تشعرين به من حزن قد يكون نتيجة ما تشاهدينه في المجتمع من تصرفات للآخرين قد تبدو فيها الحميمية على درجة كبيرة، وقد تشعرين أنها لا تتوفر لديك، ولكن اعلمي أن كل إنسان لديه الجانب الحميمي المرتبط بالناحية العاطفية، وهي لدى النساء أقوى وأعمق منها لدى الرجال، ولذلك لا شك أنك تحملين كماً كبيراً من العواطف الجياشة نحو المقربين منك، ولكن طريقة إظهار هذه المشاعر تتأثر بنوع التربية التي مررتِ بها في حياتك من قبل الأسرة، ويبدو أن أسرتك لا تتاح فرصة كافية لإظهار المشاعر بين أفرادها، وتتصف بنوع من الانشغال بالحياة، وبمظاهر جدية تزيد عن الحد المعتاد لمن هم في نفس مستوى أسرتكم الاجتماعي والاقتصادي، ولذلك فنصحيتي لك أن تتمسكي بقوة شخصيتك، ولكن فلتكن في جانب الخير أكبر، وفي الوقوف أمام غواية النفس وشطحات السلوك، ثم دربي نفسك على إظهار مشاعر الحب والتودد في الكلام والمعاملة مع الوالدين والإخوة والصديقات بشكل تدريجي، ومع الوقت ستجدين أنك قادرة على إظهار مشاعرك، وخصوصاً أنك في مرحلة مقبلة على زواج وتكوين أسرة (إن لم تكوني قد تزوجت) وهذا مجال طبيعي لظهور مشاعر الحب والمودة بين الزوجين، وختاماً احرصي على طاعة الله في كل ما يحب، فهي الأسلوب الأمثل للنجاح في أمور الدنيا والآخرة. وفقك الله لكل خير، وسدد على درب الحق خطاك.

إرسال إلى صديق طباعة أضف تعليق حفظ


تعليقات الفراء
1 - سيرين   |      
مساءً 09:06:00 2009/08/04
انا اشعر انني وحيدة بالرغم من ان عندي اصحاب كتير بس محدش فهمني سعات اكون سعيدة و فجا ة يتحول مودي لحزن وافتكر كل شى يضايق وانا مش مرتبطة ومليش صديقة قريبة مني تفهمني وانا تعبانة قوي نفسي اكون سعيدة بجد والقي حد يفهمني

2 - shahed sad   |      
مساءً 04:08:00 2009/12/02
ههـ سبحان الله زي الي بصير معي انا لما اطلع مع صاحباتي او اروح للمرسه بنسى كل شي بس لما ارجع للبيت برجع حزينه وبحس العالم كله بتكرهني والله كرهت الحيااه وماما بس بضلها تحكي كلام معي مو حلو انا بعصب طبعاا لهيك انا وحيده بالعالم

3 - بسمة   |      
ًصباحا 12:03:00 2009/12/20
اتوقع ياعزيزتي انك مصابة بداء الانانية وحب الذات وهذا امر خطير راجعي نفسك والدنيا لازالت بخير والناس فيهم طيبين واخيار فاختاري لنفسك صحبة خيير وصدقيني هذا سبب من اسباب العلاج

4 - نور   |      
ًصباحا 02:00:00 2009/12/25
انا اهلي مش راضين يفهمون ابد دائيمان يصرون على الشى

5 - هدى   |      
ًصباحا 03:51:00 2009/12/25
أختي العزيزة .. لاحظت أنا كل ما ذكرته ينطبق بالحرف علي، وأشعر بمشاعرك تماماً ، وربما لإني أكبر قليلا بالسن عنك أفترض أنا هذه المشاعر زامنتني لفترة أطول، بالإضافة إلى أنه بالفترة الأخيرة تطورت لدي حالات من نوبات فقدان للذاكرة قصيرة الأمد. أبدع الأستاذ بالرد، كما أن سؤالكِ وجوابه الشافي أشعراني بأني لست بشاذة عن الناس بتصرفاتي. يسر الله امورك يا أختي وإذا كنتي تعتقدين انه ممكن نكون إخوات وأصحاب فبابي مفتوح لك بأي وقت.

6 - سلطان   |      
ًصباحا 04:04:00 2010/01/02
اصلا مدام انه كل واحد يصنع حواجز وهميه لنفسه مستحيل احد يفهم الثاني بسهوله

7 - وحــيده   |      
مساءً 04:14:00 2010/01/19
انا مثلك والله مثل ماقلتي بالحرف الواحــد..عني صديقات كثير ولا وحده قريبه مني او يحاولون يتقربون وانا ابتعد مادري ليش يعني احيانا اكابر واقول انا طبعي كذا وبنفسي اقول اني محتاجه لشخص يفهمني حتى اسرتي مو قريبه مني احس اني وحيده بهالعالم اللي عندها المشكله هذي.. سلطان صدقت والله حواجز وهميه أجل مافيه أحد يفهمني اختي هــدى والله ودي استفيد منك وياليت تكونين عند حسن ظني.. جزاك الله خير يادكتور عالاجابه الشافيه ونفع الله بك

8 - الاء   |      
ًصباحا 03:40:00 2010/03/24
تصدقيني يااختاه حتى أنا مثلك احس ان أي أحد يكرهني ما أدري ليش يمكن لأن الناس يكرهون الأشخاص الطيبين ولأني أنا أعرف كل أحد على حقيقته وما عندي علاقات مع أفراد العاءلة نهاءيا its not bollevable

9 - أم البنات   |      
مساءً 10:30:00 2010/05/14
كل إنسان يجد هذا الشعور و أعظم علاج القرب من الله والدعاء وكثرة الإستغفار وكل لأشياء المذكورة من الشيطان ليعجز الذين آمنوا فمن المفترض عدم الإستسلام والثقة بالنفس بعد الثقة بالله وأهم شئ في الحياة رضى الله نعم نحن بحاجة للآخرين لكن سعادتنا ليست بأيديهم فالنسعد بالتقوى والرضى والقناعة بالذات الإنسانية وأنها بشريه قاصرة وليست ملكا وأن نفكر في أمور أكثر إجابية ونبتعد عن كل سلبي

10 - سوسو   |      
ًصباحا 12:28:00 2010/09/20
مش مشكله ان ما حد يفهمني اريد يكفون شرهم عني و ينظفون لسانهم بس في ناس فاضيه ما عندها الا انتقاد الناس .

تم اغلاق التعليقات